2020-07

♡塩麹ぬか床レッスン開催致しました♡ ぬか床はなんだかめんどくさそう、手入れの仕方が分からない、旅行で家を空けることが多いから。。 苦手意識を払拭する、ぬか床と楽しく向き合う方法をお伝えいたしました♪ ぬか床には...

麹ごはん♡モテ料理、玉ねぎ麹で作る簡単チキン南蛮レッスン♡オンラインで開催させていただきました！ご参加いただいたのは、インナービューティーでもご一緒させていただいているりかこさまと青森からご参加いただいたあや子さまお2人とも、お食...

♡2カ月集中インナービューティーダイエット基礎プログラムコース♡Jade Garden 横浜にて全8回のコースがスタートしましたなりたい自分を叶える✨ 外資系航空会社で働く生徒さま元々とても...

♡インナービューティー2カ月基礎コース体験レッスン♡ 食べて綺麗になるメソッドが沢山つまっているインナービューティーの2カ月基礎コース ＊なりたい自分になるために「インナービューティーダイエットの秘訣を知る」 ＊...

オンラインにて開催致しました♪玉ねぎ麹で作るチキン南蛮自家製南蛮酢と手作りサワークリームがチキンと絡んで、美味しいすぎるレシピです♡ブイヨンいらずの、スープの作り方も学べる大人気の講座ですお肌ツルツルのエイジレスなまゆみさまと、離...

＊ふわふわ米粉パン＊自家製ベーコン(BBQで人気者になれます❣️)ニラ麹を使ってあっという間に完成♪＊肉汁踊るニラ餃子＊ニラ麹チヂミ＊ニラ麹肉団子スープ＊体に優しい自...