１２月２０日（日）横浜サロンにて開催致します。
お申し込みはこちらのインナービューティーダイエット協会のホームページより承ります。
インナービューティーダイエットで最も重要な「腸」に関する知識を専門的に学んでいただくための講座です。腸について根拠のある専門知識、トラブル別の具体的なおすすめの食材、食べ方など、その日から実践できる知識が手に入ります。
受講料 54,000円 (インナービューティー美腸ランチ付き）*インナービューティダイエット協会公式申し込みページに記載されている金額が最新となります
レッスン時間 1日コース 10時〜18時
レッスン詳細
第１章 : インナービューティダイエットと腸の関係性
第２章 : 臓器としての腸の役割
第３章 : 腸に共生している1000種類 100~1000兆個の腸内細菌
第４章 : 腸とライフステージ
第５章 : 腸を育てる基本の食材
第６章 : 腸タイプ別、美容の目的別に選びたい食材と生活習慣
第７章 : 美腸を作るレシピ
お持ちいただくもの
筆記用具
