自家製発酵調味料のアレンジ料理で腸内環境を整え きれいを叶えるダイエット
ひねもす発酵研究所 研究員＆認定講師
インナービューティダイエット協会 認定校料理教室
麹でロハス推進委員会 上級麹士
その他、各種発酵を取り入れた腸内環境を整え免疫力をアップする簡単で美味しいを叶える料理講座を開催しております
女性限定のお料理サロンです
＊化学調味料を使用せず、麹と天然醸造された発酵食品、調味料を使用し、腸を整え免疫力を高めるお食事法をご提案いたします
＊白砂糖、酸化した油不使用
＊旬のお野菜の栄養素を丸ごと美味しくいただく料理法をお伝えいたします
＊自家製麹で簡単で美味しい発酵ごはんをご提案いたします
新型コロナウィルス対策といたしまして、皆さまに安心して講座をご受講いただけるよう、公衆衛生学でも名高いジョンズ ホプキンス大学のCOVID-19 Contact Tracingのe-learningを受講し、Certificateをいただきました。
